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鐵人意志

售價:315


搜尋參考資料:
1.
www.books.com.tw › … › 運動/戶外活動 › 體能訓練

書名:鐵人意志,語言:繁體中文,ISBN:9789862906712,頁數:224,出版社:明日工作室,作者:謝昇諺 Sam Hsieh,出版日期:2014 ...

2.
www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2015280602668

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3.
minibook.pixnet.net/blog/post/40746130-4.17%e3%80%8a%e9%90%b5%e4...

鐵人意志. 作者:謝昇諺 著. 封面設計: 楊曉惠. 上市日期: 2014 年 4 月 17 日 售價:350元 isbn: 9789862906712 4/10 金石堂 網路 ...

4.
www.youtube.com/watch?v=SCr25dvqO40
  • VAN TAILIAOLII
  • 7 MIN
  • 5,4K WEERGAVEN

27/07/2014 · 攝影、剪輯 / 鐵貢丸。 音樂 / さらば碧き面影~ロードオブメジャー。 演出團隊 / 191鐵人隊。 2014.07.26 日月潭 ...

5.
www.don1don.com/archives/23166/%e6%88%91%e7%9a%84%e3%80%8a%e9%90…

報導 / 專欄 / 謝昇諺-昇諺大哥的鐵人生活 / 我的《鐵人意志》─培養運動好習慣與飲食搭配



詳細資料ISBN:9789862906712
叢書系列:職人系列
規格:平裝 / 224頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
出版地:台灣
內容簡介  全心投入、澆不熄的工作之魂;專業、熱情、忠誠,反應社會脈動!  在人生低潮、麻痺、苦悶的時候──   用最鋼鐵的意志,全力彎回夢想的道路上!   亞洲鐵人 台灣一哥 謝昇諺  昔日的他,國中蹺課、大學轉了好幾次學校、喝酒墮落、被逐出家門。投入鐵人三項運動之後,他變得積極進取。這之間的起伏轉折,必須依靠強大的意志力。所以,鐵人三項不只是運動,更是一種生活態度。從時間安排、飲食控制,到觀念個性,都可以變得更積極、更有規劃──只要你想要,就「鐵定」做得到。  正確運動的秘訣!如何避免運動傷害!入門與進階高效能課表!經典賽事重點整理!移地訓練的精采花絮!運動員未來展望!名人推薦  鐵人名媛賈永婕  旅遊主持人、美女主播魏華萱  健康名模王麗雅  康軒文教集團董事長李萬吉  運動員推手、知名田徑教練潘瑞根  向前衝刺 推薦

詳細商品說明

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資料來源:博客來

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